21:08 Реабилитация после ЧМТ 5 Тренажерный зал | |
И снова заниматься. Отрывки занятий в тренажерном зале, с Александром (инструктор). Видео на быстром воспроизведении и, может показаться, что тренажеры даются мне легко. А на самом деле, было тяжело. Особенно пресс, с вертикально-горизонтальными ногами. До травмы, на брусьях, не помню сколько точно, но 15-20 раз в легкую мог сделать за один подход. Ну, я и подумал, что раз 10 на скамейке, сделаю. Ну-Ну... | |
|
Всего комментариев: 3 | |
| |